Pilates para embarazadas: bienestar y seguridad
El Pilates es una excelente opción para las mujeres embarazadas, ya que fortalece el cuerpo, mejora la respiración y prepara al organismo para el parto. En Vial Pilates diseñamo
Beneficios del Pilates para mejorar tu postura
El Pilates se ha consolidado como una de las disciplinas más efectivas para corregir problemas posturales y fortalecer el cuerpo. En Vial Pilates, ofrecemos clases adaptadas a tod